kimura lock ne demek?

Kimura Lock (ya da Ude Garami) bir grappling tekniktir ve Japon Jiu-Jitsu, BJJ, judo ve MMA gibi sporlarda sıkça kullanılır. Bu teknik, rakibin kolunu çevirerek kilitlenmesini sağlar ve böylece rakibi kontrol altına alır.

Tekniğin adı, Japon güreşçi Masahiko Kimura'dan gelmektedir. Kimura, 1951 yılında Helio Gracie'ye karşı yaptığı bir mücadelede bu tekniği kullanarak ünlü olmuştur.

Kimura Lock'u yapmak için öncelikle rakibin bir kolunu tutmak gereklidir. Ardından, kolunu öne doğru bükerek kontrol altına alınır. Daha sonra, kolun üzerindeki baskıyı arttırmak için rakibin kolu sırtına çevrilir ve kilitlenir. Bu kilitlenme hareketi, rakibin omuz ve dirseklerinde büyük bir baskı oluşturur ve onu zor durumda bırakır.

Kimura Lock, güçlü bir teknik olmasına rağmen, doğru teknik kullanılmadığı takdirde sakatlanmalara neden olabileceğinden dikkatli kullanılmalıdır.